カレー(ライスなし)146kcal

白身魚切り身2かけ

ポテトチップス5枚

昨日食べ過ぎたので、今日は控え目に。

こんにちは、お昼のトワです。

突然ですが、わたしは結構太っています。

いや、ガチで…

156cmに55キロですよ、もう。。

これでダイエットをしていなかったので、パンツがパンパンです泣

着られる物が限られてきて、初めて自分が太っていると自覚しました。

昔は(5年前)痩せていたんですよ、

42キロ位でしたねぇ( *¯ㅿ¯*)

特にウエストが細くてSSサイズしか着られませんでした。

昔はオトメ

今ではフトメ

えーん(´；ω；｀)笑えないよぅ。

というわけで、自分に甘い私ですからこの場を借りてダイエット宣言をいたします！

まずは目標－5キロ

そして、今日食べたもの

カツ丼(720kcal)

野菜炒め(300kcal)

合計1020kcal

ダイエットは…？って感じですね汗

成人のカロリー摂取量がたしか1600kcalだったので誘惑に負けないよう頑張ります。

以上、やるしかない！

こんにちは！夕方のトワです。

フフフ…いよいよです。

いよいよ、

A型事業所に入社が決まりました！！

昨日は色々と用事があって、役場に行ったりハローワークに行ったり、病院だったりで忙しい感じでしたが、これで私の方でやっておく手続きは全て終わりました。

思い立ってから週刻みでタイトに動いていましたが、なんとかなりました。

うつ病になってから、やらなきゃいけない事に関して凄くナーバスになっていましたが、今回はなんとか乗り切りました！快挙ですよ！

さっき帰ってから1人祝杯をあげていたんですが、一つだけ忘れていました。

…病院に自己免疫の薬貰いに行くいくもりだったのに忘れた泣

飲酒運転ダメ絶対

今日は出来るだけ、免疫を起こさないように静かに生活します(｡´･ω･)ﾉﾞ

運転しませんが…これで意味あんのかな汗

さて、おっちょこちょいなトワでした。

スケジュールを手帳でつけている人は流石！ケータイのアプリも良いですね！ちなみに自分はケータイ派です笑

後から見直しても色々な発見があったりと手帳は魅力的なアイテムですね、使いこなせるまで精進あるのみです！

それでは、また！