おはようごさいます、27日朝（と言っても2時って暗いですねw）です。

昨日は通院でお休みもらって心療内科行ってきました。うちの主治医のせんせは小柄でいつもニコニコしている優しいせんせです。

ただ、特になにもはなすことが無いときはちょっと気まずいんですが汗 　で、ですね…

あのー…あの、少しだ け（自傷）しました。

なんでしょう、最近皆がどんどん遠い所へ行ってしまうようで不安定になることが多くなっています。そういう時って切りたくなるんですが 、最近せんせが教えてくれた呼吸法をやったり、意識を違う方へ向けてどうにかしております。

これでホントに治ってくれたらいいのですが…あ！でも最近お仕事の話が来ていて、上手く行けば半年ぶりに社会復帰です！

面倒な事にトワは季節の変わり目と新しい環境にメンタルが生まれたての小羊並みに弱いので一言で言えば、非常にマズイ状況なのです。

今の状況を説明しますね。

最近、通っている事業所が統合という形でなくなって、会社の系列の事業所に移転になりました

不本意な統合と元々ビビリなトワは憂鬱感が酷くなり悪いときには下して生活しております。初日からの緊張がやっととけてきたかなーって時に仕事のお話。

お仕事は嬉しい事ですが…不安定。もーこんな性分イヤンイヤンです。

さて、昨日は通院でした。

せんせに状況を聞かれて…安定してます、と言ってしまいました(´`:)

いや、切りたい衝動が1回あった以外は特に問題ない生活でしたから。

で、お薬の変更は、なしです。しばらくこの処方様子を見るそうです。今度こそ自傷なく生活出来るよう頑張ります…あ、頑張りますは言っちゃダメだっけ？w

まあ 、本人気にしなけれ いいのか

とにかく、仕事する場合はそんな憂鬱なんて甘ちゃんな理由で欠勤するわけにいかないので、早めにコンディションを整えて行きたいと思います。

その為にもしっかり睡眠をとります！じゃあもうひと眠りしますね、お休みなさい 。。